Select a page
Τ.: 23940 72 040 |

 

Διάφορα Tips

Ορθοπεδικό VS Ανατομικό Στρώμα

Ορθοπεδικό είναι το στρώμα που κρατά και στηρίζει την σπονδυλική στήλη στην φυσική της θέση και ανατομικό αυτό που αγκαλιάζει το σώμα και εφαρμόζει στις καμπύλες του. Στην πραγματικότητα το σώμα μας χρειάζεται και ανατομικότητα και ορθοπεδικότητα. Για να το πετύχει αυτό ένα στρώμα θα πρέπει να στηρίζει σωστά το σώμα μας και να αγκαλιάζει τις καμπύλες του-είτε σε πλάγια θέση είτε ανάσκελα-ταυτόχρονα όμως να προβάλει διαφορετική αντίσταση σε διαφορετικές περιοχές του σώματός μας που το βάρος δεν είναι το ίδιο.

 

Το σωστό στρώμα είναι προσωπική υπόθεση

Κι όμως. Δεν υπάρχει σωστό στρώμα για όλους. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και προτιμήσεις, άλλες ιδιαιτερότητες που πρέπει να προσέξει. Το ζητούμενο ωστόσο είναι ένα: Ο καλός, ήσυχος, ήρεμος ύπνος. Στόχος είναι η επιλογή του στρώματος να βοηθά στην στήριξη της φυσικής θέσης της σπονδυλικής στήλης και του κεφαλιού και να απορροφά τις πιέσεις των ώμων, των ποδιών και της λεκάνης. Επίσης να στηρίζει και συγχρόνως να αποφορτίζει τον αυχένα σε συνδυασμό με το κατάλληλο μαξιλάρι ενώ παράλληλα θα πρέπει να επιτυγχάνει την σωστή κυκλοφορία του αίματος.